[...] Od lutego 2016 startowałem z 73 kg. To zdjecie na dole jest z końca stycznia 2017. Około 84-85 kg. Od 3 stycznia biorę kreatynę ( pierwszy raz - 5g w nietreningowe, 10g w dni treningowe). Chciałem masować dalej bo chyba nie jest źle? Przynajmniej dopóki nie skończy mi się kreatyna czyli około połowy marca? Dobrze kminie? :) [...]
[...] Od lutego 2016 startowałem z 73 kg. To zdjecie na dole jest z końca stycznia 2017. Około 84-85 kg. Od 3 stycznia biorę kreatynę ( pierwszy raz - 5g w nietreningowe, 10g w dni treningowe). Chciałem masować dalej bo chyba nie jest źle? Przynajmniej dopóki nie skończy mi się kreatyna czyli około połowy marca? Dobrze kminie? :) [...]
[...] środków. Sam prop 100mg co drugi dzień wystarczy w zupełności 2. Można 3. Przed odblokiem badania estradiol i prolaktyna. Hormony trzeba unormować że by odblok się udał. 3 dni po ostatnim propie zaczynasz hcg. Jeżeli chcesz bić małe ilości przez cały cykl to na koniec 5 tysięcy rozbite na 1000 iu e2d wystarczą. 3 dni po hcg wchodzi clomid po 50 [...]
[...] spadaly mi i robily sie rozne kształty przez co zle dociskalo mi sutki. Ale to tak dla tych co mieli bandaze pod pasem uciskowym. Jakiekolwiek plastry beda dobre, odpowiedniej wielkosci :D Najczesciej mialem problem podczas gry w siatke, bo poprawialem caly czas i nawet opatruni mi wylatywaly poza pas i spadaly na ziemie:D [...]
Dużo tu się piszę, ale mało pokazuje więc wyłamie się po raz kolejny ;-D Dziś mija 10 dzień redukcji w tym 10 dzień na DNP. Kalorie nadal wysoko jak na mnie (400g ww w dniu nóg i 300g ww w dni góry oraz w oba dni 40g fatu) białka 200g, 4x interwał 8 min i 22 min cardio i 1x po nogach 30 min cardio) Nagrałem ot tak. Widziałem, że smalec wręcz [...]
[...] Kapsułki 250mg, ważyły razem z kapsułka 0.2 do tego wilgotne. Później już dobrze trafiłem od innego dostawcy i już dużo lepiej kapsułki ponad 0.3g suche itp. Pierwsze dni jak zaczynasz nawet na dawkach wysokich są lajtowe, musi się skumulowac. Może dopiero zaczynasz więc poczekaj kilka dni na rozkręcenie. Ogólnie to proch mega farbuje, [...]
[...] nie boli. Bolą mnie zaś te ścięgna pod kolanami na tyle ud jak robię np. martwy ciąg na prostych nogach. Generalnie przyznam otwarcie , że zawsze olewałem rozciąganie się w dni nie treningowe a to też ważna sprawa co nie ? masz może filmik jakiś jak wygląda prawidłowa dobra rozgrzewka ? Kurczę robienie przerwy na 2-3 tyg nie jest mi na ręke , [...]
2 kolejne na śródstopi, co je 2 tyg temu cytrynka męczyłem przez 3 dni, zrobiły sie strupki, ale wokół strupków taka czerwona obwódka i wogle to troche bolała. wczraj podważyłem te strupki i odeszły razem z zawartościa małych dołków W dołkach wszystko wydaje sie już oki, (oby..) . Zalałem jesze wyczyszczone dołki verrumalem, dla pewności. Dam [...]
[...] się). Rok temu w marcu podczas kopania piłki (93min meczu - pech straszny) źle stanąłem i poczułem duży ból kolana, zablokowało się, ledwo co zszedłem z murawy. Kilka dni pooszczedzałem kolano i myslalem, ze wszystko wróciło do normy, niestety tylko myslałem...kilka dni pozniej poszedłem na trening, przy rozgrzewce znowu zablokowało mi sie [...]
[...] ogromne. Najpierw kładłem sobie po 2 pijawki na nerki i jedną na odcinek między odbytem a jajkami. Na nerki gdyż myślałem, że to zapalenie dróg moczowych. Potem po tygodniu nie pomogło zrobiłem więc badanie moczu, które wyszło super więc zgłupiałem. Zacząłem czytać w necie i sam się domyśliłem, że to musi być więc prostata. Poszedłem [...]
[...] ilość leukocytów w nasieniu i obecność E.coli w posiewie na poziomie mocno obfitym. Na początku dostałem pierwszy antybiotyk według antybiogramu bodajże Amoksilav ? 14 dni stosowania wszystko ok ale po 4 dniach od odstawienia dostałem niesamowitych bóli pieczenia gorączki jakich nigdy do tej pory nie miałem. Od razu znowu do lekarza tym [...]
[...] pomagało. W końcu się wkurzyłem i przestałem brać cokolwiek. Dałem sobie ze 3 tyg żeby organizm się oczyścił z tej chemii. Teraz podaje co mnie wyleczyło w przeciągu 14 dni: Po pierwsze i najważniejsze idziemy do dentysty. Od razu jutro jak jest możliwość i leczymy wszystko co tam jest do zrobienia. Wystarczy mały ubytek i mamy transport [...]
Witam, od jutra zamierzam rozpoczac ta diete. Kiedys (chyba ze 3 lata temu) udalo mi sie przebrnac przez te 13 dni. Wtedy schudlam kilka kilo (jesli mnie pamiec nie myli to okolo 6). Pozniej znow przytylam ale nie tak momentalnie - bledy w odzywianiu. Coz, zawsze jestem troche za gruba, ale tak do wytrzymania. Ostatnio jednak rzucilam palenie... [...]
Dziś był 12 dzień. Żeby poprawić sobie humor - kupiłem sobie w ecco sandały i wieczorem pojechaliśmy z córką i kupiliśmy psa. Pozostały 4 dni tej diety. Patrząc na to co jest do jedzenia - spokojnie. Tak naprawdę tym, co się zaleca spokojnie można się najeść. Po tej diecie przechodzimy na 'kapuścianą zupę' z lekkimi odstępstwami. I generalnie [...]
Panowie, co o tym myślicie? Przed zabiegiem: http://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1054202&id=113#zdjecie_wrap 5 dni po zabiegu, usunięty został tylko gruczoł: http://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1054202&id=113#zdjecie_wrap Zabieg wykonałem na NFZ. /SFD/2017/2/4/c662292d556c473e8a2f742a5e8d3280.jpg [...]
Siema. Jestem dwa tygodnie po zabiegu i mam kilka pytań do wszystkich którzy już to przechodzili. Po pierwsze jest duża asymetria cycków. Jeden jest wyraźnie większy od drugiego, było tak od początku. Myślałem że to przejściowe i efekt nierównomiernej opuchlizny ale opuchlizna zeszła i dalej jest to widoczne. To normalne i może jeszcze ulec [...]
[...] robione z samego rana zaraz po wstaniu pojechałem na pobranie, dzień wcześniej dość mocno wymacałem suty w poszukiwaniu gruczołów że aż je (gruczoły) później czułem kilka dni wiec może to tez miało wpływ na podwyższony wynik, drugie badanie zrobione godzinę po przebudzeniu i w normie „Pamiętajcie ze może być duży poziom testosteronu a [...]
Taaa.... Masz saunę po jednej kapsułce.... To dopiero czuć po kilku dniach jak się skumuluje. Dlatego ostrożnie trzeba dawkować i zawsze odczekać kilka dni po podbiciu dawki żeby zobaczyć jaka będzie reakcja. Dodał novo dodał Heliosa i pewnie od tego popłynął ,przy dnp warto podeprzeć się tarczycowymi ale po moja ten Helios to nie wiem .ja na dno [...]
[...] sos: 2 łyżki octu, 6 łyżek oleju, 2 łyżki keczupu, sól, pieprz, sos Tabasco do smaku Paprykę i ogórka pokroić w bardzo drobną kosteczkę. Dodać osączoną kukurydzę, dokładnie wymieszać. Przygotować sos: olej utrzeć z octem, dodać keczup, przyprawić solą, pieprzem i sosem Tabasco. Polać tym warzywa, dobrze wymieszać, przed podaniem posypać [...]
[...] do pominięcia. Do urologów chodziłem prywatnie ponad 8 miesięcy i przepraszam panów lekarzy ale to nie ma sensu, choroba jest długa i pochłania mnóstwo kasy. Za kilka dni mam wizytę na NFZ. Leki: Levoxa 500 pomogło ale objawy wróciły po 2 miesiącach Doxycyclinum - pomogło na chwile Hyplafin Nolicin Czopki Dicloberl Duitam Byłem badany [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
